運動療法
当院では脊柱管狭窄症など慢性腰痛で悩んでいる方に対しピラティスを基にした運動療法をしています。“リフォーマー”という専用の機械を用いた運動療法（マシンピラティス）とマットの上で行う運動療法（マットピラティス）をしています。
“リフォーマー“を用いた運動療法は高齢者でも体に負担かけずに筋力や柔軟性を獲得出来ます。マットの上で寝ながら行える運動療法は自宅でも出来るような簡単で効果的な運動を指導します。
運動療法のゴールは長い間慢性腰痛で悩んでいる方が、自分で運動療法をする事により腰痛が改善するという経験を通して、最終的には自分で腰痛をマネジメントすることです。
治療することで慢性腰痛が一時的に楽になったとしても、腰痛は又ぶり返します。
一緒にその腰痛改善させませんか‼
リフォーマー マット＆ストレッチポール